שמן קוקוס לשיער שלך: יתרונות, שימושים וטיפים
שמן קוקוס לשיער שלך: יתרונות, שימושים וטיפים
שמן קוקוס הוא מוצר בריאות ויופי רב תכליתי.
אנשים משתמשים בו לכל מיני דברים, מבישול וניקוי ועד לחות לעור שלהם והסרת איפור.
אחרים משתמשים לעתים קרובות בשמן קוקוס כדי לעזור לשפר את בריאות ומצב השיער שלהם.
מאמר זה בוחן את היתרונות והחסרונות של שימוש בשמן קוקוס על השיער שלך.
שיטות טיפוח יומיומיות עלולות להזיק לשיער שלך
שיטות טיפוח יומיומיות כמו שטיפה, הברשה ועיצוב עלולות לגרום לנזק לשיער שלך ולהשאיר אותו במראה מקורזל, שבור ויבש.
כדי להבין טוב יותר מדוע זה קורה, תצטרך לדעת יותר על מבנה השיער שלך.
השיער שלך מורכב משלוש שכבות:
לשד. זהו החלק הרך והמרכזי של השערה. מעניין ששיער עבה מכיל כמויות גדולות של מדולה, בעוד לשיער עדין אין כמעט.
קליפת המוח. זוהי השכבה העבה ביותר של השיער שלך. הוא מכיל הרבה חלבונים סיביים ואת הפיגמנט שנותן לשיער שלך את הצבע שלו.
לציפורן. הציפורן היא השכבה החיצונית הקשיחה והמגינה של השיער שלך.
שטיפה, עיצוב וצביעת השיער שלך עלולה לפגוע בציפורן השיער, מה שהופך אותה לא מסוגלת להגן על החלקים המרכזיים של ציר השיער.
זה גורם לך לאבד חלק מהחלבונים הסיבים המרכיבים את קליפת השיער שלך, מה שהופך את השיער שלך לדק, שביר ונוטה להישבר.
מדוע שמן קוקוס טוב יותר בהגנה על השיער שלך מאשר שמנים אחרים
לעתים קרובות אומרים ששמן קוקוס הוא השמן הטוב ביותר לשימוש על השיער שלך כדי להפחית אובדן חלבון ולשמור על מראה בריא.
המוצר הנמכר ביותר בחברתנו: הקליקו על התמונה.
בהתחשב בפופולריות הנוכחית של שמן קוקוס, יהיה קל לפטור את זה כטרנד.
עם זאת, יש כמה ראיות מאחורי טענה זו.
מחקר ישן יותר שפורסם ב-2003 בדק את ההשפעות של מריחת שמן קוקוס, חמניות או שמן מינרלי על השיער לפני או אחרי שטיפה.
כדי לראות איזה שמן הוא הטוב ביותר להגנה על בריאות השיער, החוקרים מדדו את כמות החלבון שהשיער איבד לאחר כל אחד מהטיפולים הללו.
הם גילו ששמן קוקוס היה טוב יותר במניעת אובדן חלבון מאשר שמן מינרלי וחמניות כאחד כאשר מיושם לפני או אחרי שטיפת השיער.
למעשה, שמן הקוקוס יצא על העליונה בכל המחקרים שלהם והפחית את איבוד החלבון בשיער שלא היה פגום, מולבן, מטופל כימית וחשוף ל-UV.
מצד שני, גם לשמן המינרלים וגם לשמן החמניות לא הייתה השפעה זו ולא נמצאו יעילים בהפחתת אובדן חלבון מהשיער.
קראו עוד על: מוצרי טיפוח ויופי.
ההערכה היא שהמבנה הכימי של שמן הקוקוס עומד מאחורי היכולת המעולה שלו להגן על השיער.
שמן קוקוס מורכב בעיקר מחומצת שומן בעלת שרשרת בינונית הנקראת חומצה לאורית. זה נותן לשמן קוקוס מבנה ארוך וישר, אשר נספג בקלות רבה יותר בעומק השערה.
שמן חמניות מכיל בעיקר חומצה לינולאית, בעלת מבנה הרבה יותר מגושם, כך שהיא לא נספג בקלות בשיער.
המשמעות היא ששמנים כמו שמן מינרלי ושמן חמניות יכולים לצפות את השיער, אבל הם לא נספגים באותה מידה בפיר השיער.
קראו עוד על: איך לבחור את תיק האיפור הטוב ביותר עבורך?
שפשוף שמן על השיער לפני או אחרי שטיפה עוזר למנוע נזק
ישנן מספר דרכים שבהן תוכל למרוח שמן על השיער שלך כדי להגן עליו מפני נזק.
ראשית, מריחת שמן על השיער שלך לפני שהוא נשטף יכולה לעזור להפחית את כמות הנזק שהוא סופג במהלך השטיפה ובזמן שהוא רטוב.
מעניין שהשיער הוא הכי פגיע לנזק כשהוא רטוב. הסיבה לכך היא שינויים מבניים עדינים המתרחשים כאשר הוא סופג מים.
כאשר מרטיבים את השיער, קליפת השיער העבה והמרכזית סופגת את המים ומתנפחת, מה שגורם לשינוי מבני הציפורן.
קוטיקולת השיער מורכבת למעשה מקשקשים שטוחים וחופפים המחוברים לקצה השורש של שיערך ומצביעים לכיוון הקצה.
כאשר קליפת השיער שלך סופגת מים ומתנפחת, הקשקשים הללו נדחפים החוצה כך שהם נדבקים למעלה. זה הופך שיער רטוב להרבה יותר קל להזיק, במיוחד בעת שטיפה או עיצוב.
מריחת שמן על השיער שלך לפני השטיפה יכולה להפחית את כמות המים הנספגת בפיר השיער ואת מידת הדבקות של קשקשי הציפורן. זה עושה את זה פחות נוטה לנזק בזמן שהוא רטוב.
קראו עוד על: איך להשיג את מראה האיפור במבי?
שנית, ציפוי השיער שלך בשמן לאחר שטיפתו עוזר להפוך אותו לרך וחלק יותר. זה מפחית את כמות החיכוך הנגרם על ידי עיצוב, מה שהופך את השיער שלך לפחות סיכוי להיתקע ולהישבר.
שמן קוקוס יכול לעזור לך להאריך את השיער שלך
אנשים רבים רוצים לגדל שיער ארוך, חלק ומבריק.
עם זאת, בלאי יומיומי של השיער שלך כתוצאה מעיצוב, טיפוח, מזג האוויר ומזהמים עלולים להזיק לו.
זה יכול להקשות על צמיחת שיער ארוך יותר, שכן השיער שלך יכול להיות שחוק ועייף יותר ככל שהוא מתארך.
צפו במוצר: מסיכת תה ייחודית
שמן קוקוס יכול לעזור לך להאריך את השיער שלך על ידי:
- לחות לשיער שלך ולהפחית שבירה.
- הגנה על השיער שלך מפני אובדן חלבון ונזק כשהוא רטוב.
- הגנה על השיער שלך מנזק סביבתי כמו רוח, שמש ועשן.
- כדי להפיק את המרב משמן הקוקוס, כנראה שתצטרך להפוך אותו לחלק קבוע ממשטר היופי שלך.
יתרונות נוספים של שמן קוקוס לשיער
לשמן קוקוס עשוי להיות גם יתרונות נוספים לשיער שלך. עם זאת, רבים מהם לא נבדקו במחקרים מבוקרים כראוי.
היתרונות האפשריים כוללים:
- מניעת כינים. מחקר קטן אחד מצא שכאשר הוא משולב עם אניס בתרסיס, שמן קוקוס היה יעיל ב-40% יותר בטיפול בכינים מאשר הכימיקל פרמטרין.
- הגנה מפני השמש. מסנני UV יכולים לעזור להגן על השיער שלך מפני נזקי השמש. כמה מחקרים חוץ-גופיים ועור מצאו שלשמן קוקוס מקדם הגנה מהשמש של 8, כך שהנחתו על השיער שלך עשויה להיות שימושית.
- טיפול בקשקשים. קשקשים יכולים להיגרם על ידי צמיחת יתר של פטריות או שמרים על הקרקפת. אף על פי שאף מחקר לא בדק את שמן הקוקוס באופן ספציפי, יש לו תכונות אנטי-מיקרוביאליות והוא יכול להיות שימושי לטיפול בקשקשים.
- מניעת נשירת שיער. טיפוח יתר עלול לפגוע בפיר השיער, שבנסיבות קיצוניות עלול לגרום לנשירת שיער. שמן קוקוס יכול לעזור לשמור על שיערך במצב טוב ולמנוע זאת.
- נטען גם שצריכת שמן קוקוס יכולה להועיל לבריאות השיער בשל החומרים המזינים שהוא מספק. עם זאת, יש מעט עדויות לכך שזה המצב.
האם לשמן קוקוס יש השפעות שליליות על השיער?
שמן קוקוס נחשב בדרך כלל בטוח למריחה על העור והשיער שלך.
עם זאת, שימוש רב מדי עלול לגרום להצטברות של שמן על השיער והקרקפת.
זה יכול להפוך את השיער שלך שמנוני ומשעמם, במיוחד אם יש לך שיער דק מאוד.
כדי להימנע מכך, הקפידי להתחיל עם כמות קטנה בלבד ולהתחיל בשפשוף שמן הקוקוס בשיער שלך, מהחלק האמצעי ועד לקצוות. אנשים עם שיער עדין מאוד עשויים לרצות להימנע לחלוטין משימוש בשמן קוקוס על הקרקפת.
יתר על כן, למרות שזה נורמלי לאבד כ-50-100 שערות ביום, אנשים רבים מדווחים גם על איבוד שיער רב כאשר הם משתמשים בשמן קוקוס.
אבל שמן קוקוס לא בדרך כלל האשם. פשוט מריחה של השמן מאפשרת לשיער שכבר התנתק מהקרקפת שלך לנשור.
צפו בדף הבית שלנו: מסלסל שיער.