איך לגרום לשיער שלך להיראות בריא ויפה באופן טבעי?
איך לגרום לשיער שלך להיראות בריא ויפה באופן טבעי?
שמירה על שיער בריא ומסוגנן בו זמנית יכולה להיות פעולת איזון. עם הגישה הנכונה, אתה יכול לשמור על המראה שלך טבעי ויפה בלי המון מוצרי סטיילינג כל יום. קרא כמה מהטיפים האלה כדי לשנות את הרגלי היופי שלך ולגרום לשיער שלך להיראות מדהים!
אל תצחצח את השיער שלך כשהוא רטוב.
צחצוח כשהוא רטוב עלול לגרום נזק לשיער שלך. לפני שאתם נכנסים למקלחת, קחו מברשת או מסרק רחב שיניים והתחילו בקצוות השיער.
התנתקי בעדינות ועבדי את דרכך כלפי מעלה לכיוון הקרקפת שלך, היזהרי לא למשוך בשיער שלך תוך כדי תנועה.
אם יש לך שיער מתולתל, את יכולה לחכות עד לאחר המקלחת ולהבריש את השיער כשהוא לח עם מסרק רחב שיניים.
מקלחת במים חמים, או לא חמים.
מים חמים מסירים את השמנים הטבעיים שלך מהשיער שלך. למרבה המזל, גם את לא צריכה לעשות מקלחות קרות כקרח! הורידי את טמפרטורת המים עד שהמים חמים, אך לא חמים. זה יעזור להגן על השיער שלך ולמנוע ממנו להתייבש מדי לאחר שטיפתו.
הטמפרטורה האופטימלית היא מתחת ל-112 מעלות צלזיוס (44 מעלות צלזיוס). אם המקלחת שלך מהבילה, כנראה שהיא חמה מדי.
מרכיבים אלה יכולים לייבש את השיער שלך. כשאת קונה שמפו ומרכך, חפשי בקבוקים שכתוב עליהם “ללא סיליקון וסולפט”. הם לא יייבשו את השיער שלך כל כך, ותשמרי יותר מהשמנים הטבעיים שלך על הקרקפת.
הימנעי גם ממוצרים עם אלכוהול, מכיוון שגם זה יכול לייבש את השיער שלך.
רכזי את השמפו שלך על הקרקפת שלך.
אין צורך לשים שמפו על כל קווצת שיער. כשאת במקלחת, הרטיבי את השיער שלך והניחי כדור שמפו לידיים שלך. שפשפי את השמפו על הקרקפת והשתמשי באצבעותיכם כדי לעסות בעדינות את המוצר לתוך שיערך.
כאשר את שוטפת, השמפו יירד עד לקצוות השיער שלך ויוודא שהכל נקי חורקת.
הנחת שמפו ישר על קצוות השיער שלך עלולה לייבש אותם ולגרום לנזק. בנוסף, קצוות השיער שלך לעתים רחוקות מאוד מלוכלכים או שמנוניים.
למרות שזה עשוי להרגיש טוב, נסו להימנע מהפיתוי לגרד את הקרקפת עם הציפורניים בזמן שאתם עושים שמפו. זה יכול לפגוע בקרקפת שלך ולהוביל לבעיות כמו קשקשים וגירוי.
לעשות מסכה לשיער פעם בשבוע.
תני לשיער שלך קצת אהבה נוספת כל שבוע בערך. כשאת עדיין במקלחת, שפשפי מסכה לשיער או מרכך עמוק על קצוות השיער שלך ותני לו להתייבש כ-10 דקות.
שטפי את המוצר לפני שאת יוצאת מהמקלחת כדי להעניק לשיער לחות וברק נוספים.
חפשו מסכות שיער ומרככים עמוקים עם שמן אבוקדו, שמן זרעי ענבים או שמן זית עבור הידרציה טבעית.
את יכולה להכין מסכת שיער משלך על ידי שילוב של 2 כפות (30 מ”ל) שמן קוקוס, כף אחת (15 מ”ל) שמן זית וחצי כוס (120 מ”ל) דבש.
עטפי את השיער במגבת כדי לייבש אותו.
שפשוף השיער במגבת עלול לגרום לנזק. כשיוצאים מהמקלחת, סחטו בעדינות את עודפי המים וספגו את שיערך במגבת.
עטפי אותו כדי להוציא את רוב המים לפני שאת נותנת לו להתייבש באוויר.
אם את מרגישה מפוארת, נסי להשתמש במגבת מיקרופייבר במקום מגבת כותנה. הם עדינים יותר וגורמים פחות קרזול כאשר את מייבשת את השיער שלך.
השתמשי בכלי עיצוב חום במשורה.
כוון לפעם בשבוע לכל היותר. מייבשי שיער, מחליקים ומגהצים מסתלסל יכולים באמת להתייבש ולפגוע בשיער שלך. כאשר את משתמשת בהם, הקפידי לרסס חומר מגן חום על השיער שלך כדי למנוע ממנו להינזק מדי.
נסי להשתמש בתסרוקות ללא חום, כמו לקלוע את השיער שלך כשהוא רטוב כדי ליצור גלים רכים.
ללבוש את השיער שלך לעתים קרובות.
ללבוש את השיער שלך יכול לגרום לשבירה. אם את אוהבת לחמניה חלקה או קוקו גבוה, נסי להוריד את השיער מדי פעם.
אם אי פעם שמתם לב שהשיער שלכם נראה יבש או שביר, תן לו מנוחה מלהיות קשור כל הזמן.
נסי להשתמש בסקרנצ’י במקום רצועת שיער. הם רכים יותר על השיער שלך והם לא מושכים כל כך בקרקפת שלך. עברו לראות על: כיצד ליישר שיער מתולתל ועבה?
אכלו תזונה מאוזנת.
התזונה הנכונה יכולה לתת לך שיער ארוך ובריא. ודאי שאת אוכלת הרבה חלבון רזה, דגנים מלאים, פירות, ירקות ושמנים צמחיים במידה. ביצים, תרד, עלים ירוקים, פירות יער ואבוקדו טובים במיוחד לבריאות השיער שלך.
אם את רוצה, את יכולה לקחת מולטי ויטמין יומי כדי לוודא שאת מקבלת את כל אבות המזון שאתה צריך.
חבשו כובע ים בזמן שאתם שוחים.
הגני על השיער שלך מפני כימיקלים קשים. כשאת הולכת לשחות, שים כובע ים וודאי שכל השיער שלך תחוב בחוזקה מתחת. כאשר את יוצאת מהבריכה, קחי שטיפה מהירה כדי למנוע ייבוש של השיער שלך עם כלור.
אם יש לך שיער בלונדיני, חשוב במיוחד לשטוף לאחר מכן. כלור יכול להפוך שיער בלונדיני לירוק אם הוא נשאר מספיק זמן.
אם לא בא לכם לחבוש כובע ים, שטפי את השיער במים טריים ונקיים ומרכך לפני שאתם קופצים לבריכה. המים הנקיים יפעלו כמו מחסום וימנעו מהשיער שלך להיספג בכלור או מלח.
קחי קיצוץ כל 6 עד 8 שבועות.
גזרות עוזרות לשיער שלך להיראות בריא ויפה. לכו לסלון והורידו מעט כדי להיפטר מקצוות מפוצלים ונזקים. אם השיער שלך צומח לאט, את יכולה אפילו לדחוף אותו לכל חודשיים.
קישוטים לא עוזרים לשיער שלך לצמוח מהר יותר, אבל הם כן עוזרים לקצוות שלך להיראות מלאים ובריאים יותר.
לישון על ציפית משי.
ציפיות כותנה גורמות לחיכוכים רבים. כשאת הולכת לישון, החליפי את הציפית שלך לציפית משי או סאטן כדי להחליק את המנעולים שלך. את יכולה למצוא ציפיות כרית זולות למדי באינטרנט או ברוב החנויות למוצרי בית.
ציפיות משי יכולות גם לעזור לשמור על התלתלים הטבעיים שלך למשך הלילה.
עברו לדף הבית: מוצרי טיפוח ויופי.